对于阳痿的自我治疗，我们首先需要对阳痿有一个简单的初步认识。阳痿对男人来说并不陌生。相反，没有人不讨厌阳痿。阳痿很容易影响男人的生活。所谓阳痿是指房事时阴茎勃起的紊乱，导致阴茎无法进入阴道。阳痿的发病率很高，且发病率呈逐年上升趋势。
那么是什么导致了男性阳痿呢？主要有以下几个原因: 它与心理因素有关。事实上，许多男人对性知之甚少。他们房事时会特别紧张，长时间房事时会处于紧张状态，而且尤其频繁的房事会导致男性阳痿; 与生活习惯有关，许多阳痿患者都有熬夜、抽烟喝酒的习惯，吸烟会影响男性的肺功能，饮酒和熬夜会影响男性的肝功能，从而诱发阳痿; 与饮食习惯相关，在正常生活中，如果你不注意你的饮食习惯，吃你喜欢的东西，比如高脂肪、高卡路里、高蛋白等食物，会导致男性阳痿; 与生活环境相关，男房事的环境包括辐射、辐射暴露、重金属等，这也是导致阳痿的部分原因。
阳痿的出现会让男人非常尴尬，所以男人都想眷治疗这种疾病。患者可以进行自我治疗。首先，他们应该调整心态，不要因为阳痿而产生悲观心态，我们应该始终保持乐观的态度，对房事有信心，然后摆脱通常的坏习惯，如熬夜、吸烟、喝酒等，并且坚持运动，锻炼不仅是为了让男人有好心情，也是为了增强他们的身体素质。炒韭菜羊肝、炖龟冬虫夏草、莲子汤猪袋、牛尾汤四种治疗方法治疗阳痿也非常有效，有效。
男性朋友一定不要在意阳痿。如果你患有阳痿，你需要及时去正规医院接受治疗。越早治疗，身体就会越好。但男性在日常生活中也应多采壤范措施，正确认识自己的房事，不要房事过于频繁。从现在开始，他们应该戒烟戒酒，平时熬夜，确保你有足够的睡眠时间。
